Fehérjedús, low carb palacsinta

Fehérjedús, low carb palacsinta

2015-01-12 20:01:56 | Módosítva: 2015-01-12 20:05:06

Elkészítés

Minden hozzávalót homogén masszává turmixoltam, kókuszolajjal vékonyan megkent serpenyőben sütöttem ki. Ebből az adagból négy nagyobb palacsinta lett. A töltelék lehet ízlés szerint túró édesítővel, citromlével, reszelt citromhéjjal, vagy fehérjepor nagyon pici vízzel sűrűre keverve, de akár csokikrém is.

Képek

Hozzávalók

6 db tojás
1 evőkanál utifű maghéj
1 evőkanál kókuszliszt
30 g fehérjepor
1 evőkanál víz
kókuszolaj a sütéshez

Tudnivalók

Recept2 főre
CukormentesIgen
LisztmentesIgen