Alapanyagok
![Konjac liszt Konjac liszt](https://static.ezermester.hu/fittkonyhatunder/images/2015%20aug/konjak.jpg)
Amikor elhangzik a "konjacliszt" kifejezés egy recept, vagy egészségi állapotunk, emésztésünk javítása kapcsán, rendszerint mindenki szemei kikerekednek, mert egyből a cognac nevű alkoholos italra...
![Chia mag Chia mag](https://static.ezermester.hu/fittkonyhatunder/images/2015%20juni/chia.jpg)
Sokan idegenkednek tőle, de nem, nem valami kínai ételrekell gondolni! :) Teljes mértékben természetes alapanyag, egyike a szuperélelmiszereknek, ami azt jelenti, hogy igen magas a...
![Kókuszliszt Kókuszliszt](https://static.ezermester.hu/fittkonyhatunder/images/2014%20dec/coconut-flour.jpg)
Sok receptemben használom ezt az alapanyagot. Szeretném, ha nem úgy tekintenétek rá, mint egy földönkívülire, hanem ismernétek, mivel finom ízű, s alacsony szénhidráttartalmú magliszt, ígydiétában...
Ez a nem szokványos hozzávaló igen sok süteményem és pékárum receptjében szerepel. Jó néhányan vagytok, akik nem ismeritek, s éppen ezért vonakodtok a kipróbálásától, azonban szeretném megtörni a...